La sensibilità è intuizione, compassione, amore. La sensibilità è la vera forza : calma, sopportazione, silenzio, imperturbabilità, fiducia, fede - e un bel sorriso! Sii sensibile e forte al tempo stesso.
(Sri Sri Ravi Shankar)
Mentre rimandiamo, la vita passa.
(Seneca)
“Se qualcuno vi si avvicina con un dono e voi non lo accettate, a chi appartiene il dono?”, domandò il samurai.“ A chi ha tentato di regalarlo”, rispose uno dei discepoli. “Lo stesso vale per l’invidia, la rabbia e gli insulti”, disse il maestro: “Quando non sono accettati, continuano ad appartenere a chi li portava con sé”.
(Detto Zen)
"Di tutto restano tre cose: la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire. Pertento, dobbiamo fare: dell´interruzione, un nuovo cammino; della caduta, un passo di danza; della paura, una scala; del sogno, un ponte; del bisogno, un incontro."
(F. Pessoa)
"Il coraggio di immaginare alternative è la nostra più grande risorsa, capace di aggiungere colore e suspense a tutta la nostra vita."
(Daniel J. Boorstin)
Un detto zen recita: "La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno. La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno."
"Alla fine arriverà un tempo in cui i momenti difficili saranno solo storie da raccontare con orgoglio a chiunque vorrà udirle. E tutti le ascolteranno, pieni di rispetto, e apprenderanno tre insegnamenti fondamentali: Bisogna attendere con pazienza il momento opportuno per agire. Bisogna coltivare la saggezza che consente di non lasciarsi sfuggire le occasioni. Bisogna essere orgogliosi delle proprie cicatrici. Le cicatrici sono le medaglie che marchiano le carni e spaventano l´avversario, mostrando che ha di fronte un uomo che possiede una grande esperienza nel combattimento. Molte volte questo porterà l´altro a cercare il dialogo per evitare il conflitto. Le cicatrici sono più eloquenti della lama della spada che le ha provocate."
(Paulo Coelho)
"Incoraggia gli altri nei loro punti di forza e non sminuirli mai per le loro debolezze. Nel dare forza agli altri, anche tu diventerai più forte. Al contrario, mortificando gli altri, mortificherai solo te stesso. Il colore con cui dipingi una ringhiera è lo stesso colore che ti resta sulle mani."
(Swami Kriyananda)
"Il momento giusto per rilassarti è quando non hai tempo per farlo"
(Sidney J. Harris)
Chi sono
La dott.ssa Valentina Fusa è Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico presso l’Università degli Studi di Padova, è iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto al numero 6158 e si è specializzata in Psicoterapia Interattivo-cognitiva presso la Scuola di Padova.
Leggi piùPer appuntamenti e informazioni ContattamiLa dott.ssa svolge anche colloqui online