Ci sono tre soluzioni per ogni problema: accettarlo, cambiarlo o dimenticarlo. Se non puoi accettarlo, cambialo; se non puoi cambiarlo, dimenticalo.
"I figli sono come gli aquiloni... Gli insegnerai a volare, ma non voleranno il tuo volo; gli insegnerai a sognare, ma non sogneranno il tuo sogno; gli insegnerai a vivere, ma non vivranno la tua vita. Ma in ogni volo, in ogni sogno e in ogni vita rimarrà sempre l´impronta dell´insegnamento ricevuto."
(Madre Teresa di Calcutta)
A volte cerchi pietre. A volte cerchi farfalle. A volte cerchi fiori. A volte cerchi la verità. Ma ricorda sempre: la bellezza sta nel cercare, non in ciò che trovi. Quella è soltanto una scusa.
(Osho)
Sono le scelte che facciamo, che dimostrano quel che siamo veramente.
(T. Robbins)
Una certa quantità di opposizione è di grande aiuto all’uomo. Per volare, gli aquiloni hanno bisogno di vento contrario, non a favore.
(J.Neal)
"Smetti di occuparti delle cose di cui non ti vuoi occupare. Smetti di parlarne, smetti di leggere in merito, e smetti di ripetere quanto siano brutte. Concentrati solo su ciò che vuoi attrarre a te. Ricorda, dove va la tua attenzione, li scorre la tua energia."
(J.Canfield)
"Per rendere felice una persona bisogna esserci. Si dovrebbe imparare a guardarla, a parlarle. Rendere un’altra persona felice è un’arte che si impara. Il secondo elemento che compone il vero amore è la compassione, la capacità di togliere il dolore, di trasformarlo nella persona che amiamo. Anche in questo caso bisogna praticare il guardare in profondità per riuscire a vedere che tipo di sofferenza ha in sè quella persona. Spesso avviene che l’altra persona, compresa e sostenuta, sarà in grado di affrontare più facilmente le difficoltà della sua vita, perché sentirà che siete dalla sua parte. Il terzo elemento è la gioia. Il vero amore vi deve portare gioia e felicità, non sofferenza giorno dopo giorno. Il quarto e ultimo elemento è la libertà. Se amando sentite di perdere la vostra libertà, di non avere più spazio per muovervi, quello non è vero amore."
(Thich Nhat Hanh)
"Incoraggia gli altri nei loro punti di forza e non sminuirli mai per le loro debolezze. Nel dare forza agli altri, anche tu diventerai più forte. Al contrario, mortificando gli altri, mortificherai solo te stesso. Il colore con cui dipingi una ringhiera è lo stesso colore che ti resta sulle mani."
(Swami Kriyananda)
"Gli sciocchi aspettano il giorno fortunato, ma ogni giorno è fortunato per chi sa darsi da fare."
(Buddha)
Alice: “Puoi dirmi per favore, da che parte dovrei andare da qui?” Stregatto: “Tutto dipende da dove vuoi arrivare".
(Lewis Carroll)
Chi sono
La dott.ssa Valentina Fusa è Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico presso l’Università degli Studi di Padova, è iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto al numero 6158 e si è specializzata in Psicoterapia Interattivo-cognitiva presso la Scuola di Padova.
Leggi piùPer appuntamenti e informazioni ContattamiLa dott.ssa svolge anche colloqui online