Ci sono tre soluzioni per ogni problema: accettarlo, cambiarlo o dimenticarlo. Se non puoi accettarlo, cambialo; se non puoi cambiarlo, dimenticalo.
A volte cerchi pietre. A volte cerchi farfalle. A volte cerchi fiori. A volte cerchi la verità. Ma ricorda sempre: la bellezza sta nel cercare, non in ciò che trovi. Quella è soltanto una scusa.
(Osho)
“Se qualcuno vi si avvicina con un dono e voi non lo accettate, a chi appartiene il dono?”, domandò il samurai.“ A chi ha tentato di regalarlo”, rispose uno dei discepoli. “Lo stesso vale per l’invidia, la rabbia e gli insulti”, disse il maestro: “Quando non sono accettati, continuano ad appartenere a chi li portava con sé”.
(Detto Zen)
"Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da poter raggiungere la mia destinazione."
(J. Dean)
Che tu creda di farcela, o di non farcela, avrai comunque ragione.
(H. Ford)
"Smetti di occuparti delle cose di cui non ti vuoi occupare. Smetti di parlarne, smetti di leggere in merito, e smetti di ripetere quanto siano brutte. Concentrati solo su ciò che vuoi attrarre a te. Ricorda, dove va la tua attenzione, li scorre la tua energia."
(J.Canfield)
"Lasciare significa: lasciare che per un po’ le cose seguano il loro corso, che si muovano liberamente senza il nostro intervento, finché la direzione del loro movimento non si mostri spontaneamente. Se rinunciamo a tentare di guidare le cose e quelle, muovendosi, si allontanano da noi, lasciamole andare. Molliamo la presa. Se le lasciamo andare per la loro strada, ci rendiamo liberi per qualcos’altro."
(Bert Hellinger)
"Sii come il bambù, fuori duro e compatto, dentro morbido e cavo. Le sue radici sono saldamente confitte nel terreno si intrecciano con quelle di altre piante per rafforzarsi e sorreggersi a vicenda. Lo stelo si lascia investire liberamente dal vento,e lungi dal resistergli si piega. Ciò che si piega è molto più difficile a spezzarsi."
(Pensiero buddista)
"Se vuoi che la tua vita sia una storia magnifica, allora comincia a renderti conto che tu sei l’autore e ogni giorno hai l’opportunità di scrivere una nuova pagina."
(Mark Houlahan)
"Agisci in modo che ogni tuo atto sia degno di diventare un ricordo."
(Immanuel Kant)
Chi sono
La dott.ssa Valentina Fusa è Laureata in Psicologia ad indirizzo clinico presso l’Università degli Studi di Padova, è iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto al numero 6158 e si è specializzata in Psicoterapia Interattivo-cognitiva presso la Scuola di Padova.
Leggi piùPer appuntamenti e informazioni ContattamiLa dott.ssa svolge anche colloqui online